Digital mötesplats för seniorer
Du som är 65 år eller äldre är välkommen på digitala träffar. Vi erbjuder tematräffar med ett varierat innehåll av föreläsningar, träning och dialog genom videosamtal. Du deltar hemifrån via dator, surfplatta eller telefon. Ladda kaffebryggaren så avslutar vi med en digital kopp kaffe tillsammans.
Träffa kommunens aktivitetsledare digitalt
Det finns fyra digitala träffar inplanerade under sommaren. I dessa möten får du träffa kommunens aktivitetsledare, samma personer som är ute på våra mötesplatser för seniorer. Fokus vid de digitala tillfällena är träning, kost och välmående. Du får veta mer om rörlighetsträning, styrketräning, avslappning, återhämtning och välgörande kost.
All form av rörelse kan påverka din hälsa positivt. Varje steg och varje extra rörelse har betydelse. När du åldras blir dina muskler och leder stelare. Men om du tränar och rör på dig kan du behålla styrka, rörlighet, smidighet och balans. Det är aldrig för sent för att börja träna. Välkommen att vara med!
Sommarens program
Vad innebär en digital mötesplats?
För att du ska kunna vara med på våra digitala träffar behöver du:
- Tillgång till internetuppkoppling.
- En dator, surfplatta eller mobiltelefon.
Det är enkelt att delta. Du behöver inte anmäla dig innan eller registrera dig någonstans.
När du går in i mötet kommer du synas i bild och godkänner du att vi hanterar dina personuppgifter.
För dig som deltar via dator
Du klickar bara på länken till mötet en stund innan mötet börjar. Då har du tid på dig att se så att allt fungerar.
För dig som deltar via telefon eller surfplatta
Du som vill delta från din telefon eller surfplatta kan göra det utan genom att klicka på möteslänken och skriva in mötes-id och lösenord som står under mötets länk.
Du kan också ladda ned appen Microsoft Teams och registrera dig som användare med en mejladress.
Vi träffas digitalt via Teams
Samtalen sker i den digitala tjänsten Microsoft Teams. Ansluter du via en dator så behöver du inte appen.
Vad händer när jag klickar på möteslänken?
När du har klickat på länken kommer du in på Teams. Det är programmet som vi använder. Om du känner dig osäker på digitala möten kan du se filmen nedanför som visar hur ett möte kan gå till.